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| Foto: Arquivo SEMJEL |
A prática de atividades físicas como forma de melhorar a saúde, fortalecer o corpo e ampliar o convívio social faz parte da rotina de participantes do projeto “Vida em Movimento”, desenvolvido pela Prefeitura de Parintins, por meio da Secretaria Municipal de Juventude, Esporte e Lazer (Semjel).
Realizado na Arena Olímpica Rubem dos Santos, o projeto atende gratuitamente homens e mulheres com mais de 40 anos, oferecendo atividades adaptadas e momentos de integração. As aulas acontecem às terças, quartas e quintas-feiras, das 8h às 9h.
A programação é conduzida pela professora de Educação Física Itamara Góes e reúne diferentes modalidades ao longo da semana, incluindo yoga, treinamento funcional adaptado e aulas de dança.
“Com o projeto Vida em Movimento, a gente acolhe todos eles, tanto homem como mulher, independente da idade. São aulas motivacionais três vezes na semana, com uma modalidade diferente em cada dia”, explicou Itamara.
Para Julimar Simões, de 59 anos, participar das atividades representa também uma oportunidade de receber atenção e valorização. Ela destaca que a iniciativa contribui para conscientizar sobre a importância de respeitar e cuidar da população idosa.
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| Foto: Arquivo SEMJEL |
“Hoje tivemos uma aula em prol da conscientização de que o idoso merece respeito, merece um bom tratamento e todos os cuidados possíveis. A atividade física é um dos cuidados”, afirmou a participante.
De acordo com o secretário de Juventude, Esporte e Lazer, Luan Cavalcante, a iniciativa busca estimular um envelhecimento mais saudável e ativo, oferecendo um espaço gratuito e acompanhado por profissionais.
“O projeto mostra na prática que o idoso merece respeito, cuidado e um espaço gratuito, acolhedor e orientado por profissionais para promover o envelhecimento saudável, ativo e com dignidade para a população acima dos 40 anos”, destacou.
Além dos benefícios físicos, as atividades também contribuem para reduzir o isolamento social. A proposta é estimular a mobilidade, fortalecer a musculatura, ajudar na prevenção de doenças e proporcionar momentos de convivência, bem-estar e alegria aos participantes.
As atividades do “Vida em Movimento” são realizadas na Arena Olímpica Rubem dos Santos, localizada na rua Barreirinha, nas proximidades do galpão de alegorias do Boi Caprichoso.